新着情報

９月６日（土）、第２回ランニング教室を滑川市スポーツ・健康の森公園陸上競技場にて開催しました。
第１回に引き続いて、講師の大野　颯さんと及川佑太さんに大会１ヶ月前のトレーニング方法など
ご指導いただきました。

教室ではラダーを使ったトレーニングやストレッチの他、ペース走やインターバル走を行いました。

最後の質疑応答では、個別でトレーニングに関するアドバイスや指導をしていただきました。
次回は10月11日（土）に開催予定としております。
翌日の大会本番に向けた最後の調整として是非ご参加ください！